蹲踞LIVE稽古 毎週金曜19:45~21:00 開催中。
蹲踞LIVE稽古の参加方法については下腹重心オンライン受講して一ヶ月経った皆さんにメールにて連絡させていただいております。

【更新予定】

◎重心体育メソッドの表示をわかりやすく調整します。
◎オフライン筆子の日々取り組んでいる体育メニューの公開を準備しています。
◎体育メソッドに取り組んで身体がどのように変化してきたか。写真付きのビフォーアフターのページを準備中です。

【更新履歴】

12/2(日) ラヂオまとめ追加いたしました。 #470
11/27(火) ラヂオまとめ追加いたしました。 #343
11/26(月) 素朴な体育Q&A 第34〜42回 更新しました。 

新着メソッド

新着体育ラヂオ

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